Como podréis comprobar, finalmente hemos conseguido ampliar el número de plazas para la prueba de esfuerzo, por lo tanto, hemos cumplido nuestro objetivo de que nadie de los que habéis mostrado interés dentro del plazo establecido, se quede fuera de esta oportunidad.
La prueba la realiza Juan de la Torre, "Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y especializado en Alto Rendimiento; entrenador Superior de Triatlón; Director Nacional de Ciclismo"
Aquí os dejamos dos enlaces donde podéis ver su trabajo:
http://www.pasionporlaresistencia.blogspot.com/
http://www.desabi.es/
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Juan de la Torre Corvillo, encargado de realizar esta prueba de esfuerzo, ha comunicado que en los horarios no había considerado el tiempo empleado en el reconocimiento médico, por lo que ha tenido que adelantar 30 minutos a todos, para que la hora señalada sea la de inicio del reconocimiento médico.
Por ello, ha querido que os comuniquemos a todos, sus disculpas por efectuar este cambio de horario de última hora, y nos recuerda que la puntualidad es muy importante para no perjudicar al resto de compañeros.
Es decir, la prueba constará de dos fases:
1. Reconocimiento médico: durará 15 o 20 minutos y lo realizará la Doctora.
2. Prueba sobre la cinta de correr o bici: durará 30 o 35 minutos y lo realizará Juan de la Torre.
Así quedan los horarios:
SÁBADO DEPORTISTA
09:00 - 10:00 Luis Teruel García
09:30 - 10:30 Francisco López Quesada
10:00 - 11:00 Sergio Galisteo Castro
10:30 - 11:30 Álvaro Martínez Durá
11:00 - 12:00 Vicente Pastor Lillo
11:30 - 12:30 José de la Cruz Díaz Dequeros (Pantera)
12:00 - 13:00 Mar Vicent Vidal
12:30 - 13:30 Eliseo Herrera Martí
13:00 - 14:00 Francisco Guill Davó (Kiko)
14:00 - 15:30 DESCANSO
15:30 - 16:30 Manuel Nieto Carrión
16:00 - 17:00 Raul Fuster Fuster
16:30 - 17:30 Vicente José Juan Carretero (Mugi)
17:00 - 18:00 Raquel Espadas Arias
17:30 - 18:30 Fabián Rico Bernabéu
18:00 - 19:00 Amigo Fabián
18:30 - 19:30 Antonio Manuel Teruel García
19:00 - 20:00 Cesar Castelló Berbegal (Capot)
DOMINGO DEPORTISTA
09:00 - 10:00 José Manuel Durá Bernabeu (Sabano)
09:30 - 10:30 Mariano Romero Martínez
10:00 - 11:00 Joan - CICLISMO
10:30 - 11:30 Vicente Mira Bernabeu (Xenxe) - CICLISMO
11:00 - 12:00 Luis Vicedo (padre de mar) - CICLISMO
11:30 - 12:30 Guillo - CICLISMO
Fecha de la prueba: sábado 16 y domingo 17 de abril.
· Precio para socios: 55 euros.
· Precio para NO socios: 65 euros.
· Debe pagarse por adelantado: nº cuenta CAM 2090 0020 75 0001488213 indicando nombre y apellidos y DNI, y en el concepto indicad PRUEBA DE ESFUERZO
· El día de la prueba deberá mostrarse el justificante de pago (no se podrá hacer la prueba de esfuerzo sin haber pagado.
· Los deportistas deben llevar para la prueba:
- Ropa para correr o bici en el caso de los ciclistas.
- Toalla para secarse el sudor.
- Ropa para cambiarse.
- Es importante que seamos muy puntuales para no retrasar los horarios. Deben estar unos 30 minutos antes de que comience su prueba para así calentar y estar preparados.
- A la prueba hay que ir DESCANSADO, es decir, ese día no se puede entrenar, y el día anterior deben de hacer algo suave: los ciclistas no más de 1 h o 1h 30´ suaves, y los atletas no más de 40 - 50 minutos suaves.
- Hay que traer pulsómetro. La empresa trae uno, pero siempre es mejor que cada uno traiga el suyo propio (por higiene).
- Los ciclistas deben traer su propia bici y su equipación personal: zapatillas, ropa, pulsómetro, etc...
LUGAR DONDE SE REALIZARÁ LA PRUEBA: finalmente no se realiza en el antiguo pabellón. Estamos tras el Pabellón principal, junto a las pistas de padel, en un pequeño pabellón cubierto donde se practica yudo.
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