miércoles, noviembre 01, 2006

VOLTA LA FOIA: ¡¡MENUDA CALOR!!

El Domingo realizamos la Volta a la Foia. ¡Volta marcada por el calor agobiante!
Este año, como todos sabéis, salía desde Ibi y llegaba a Ibi. Si ya de por sí, este trayecto es el más duro de los 3, este año ha sido más duro aún por el calor que nos ha hecho.
La verdad es que para muchos la carrera acabó siendo un pequeño calvario; nos hizo un Sol de justicia, sobre todo después de Onil. Y ya se sabe, lo peor para correr es el calor porque el cuerpo se deshidrata más rápidamente.
Pero bueno, es en estos momentos donde el corredor tiene que sacar lo mejor de sí y echar el resto para finalizar la carrera lo mejor posible. Eso hicimos y ahí están los resultados.
Os pasamos la clasificación de los corredores del Club. Podéis consultar la clasificación en la página oficial de la Volta.

97º Mugi - 2h 08m (Cat. 31º)
102º Xenxe - 2h 09m (Cat. 33º)
164º Sergio - 2h 17m (Cat. 54º)
177º Pilo - 2h 18m (Cat. 58º)
194º Mª Teresa - 2h 20m (Cat. 6º)
202º Rafa Pérez - 2h 21m (Cat. 64º)
222º Ricardo Doménech - 2h 24m (Cat. 68º)
310º César - 2h 35m (Cat. 135º)
311º Iván - 2h 35m (Cat. 97º)
372º Eliseo - 2h 43m (Cat. 110º)
395º Roig - 2h 50m (Cat. 116º)

Ganador de la prueba: Dahhoui, Abdelaziz - 1h 32m 38s

Os pasamos algunas fotos. En breve pondremos algunas más.





Saludos y enhorabuena a todos los corredores y caminantes que participaron.

Bueno, el año que viene más y mejor, que sale y llega a Castalla... esperemos que el tiempo sea mejor el próximo año.

19 comentarios:

roskero dijo...

Qúina envetja m'heu donat!!!
Vorvos passar uns anant i altres corren...quina envetja.

roskero dijo...

Pot ser millor adelantar les eixides, per eixemple, mitja horeta. D'aquesta manera no hi hauría que patir tanta calor...i es que el canvi climàtic que estem patin fa estragos.
Sería una solució prau bona perque els corredors, que en este cas son els que més patixen, arribaríen a meta cuan encara no fa tanta calor.
si el més lent va a 7 minuts el km...que ja es anar quasi com els més ràpids de la marxa, faría un temps de 3h i 10 mi. en lo qual, si la eixida la fan a les 9,00 aplegaría a meta a les 12,10.
I els marxadors eixin a les 7,30 arribaríen els últims entre les 12 i les 12,30. ( mes o mnys ).
Proposeu-ho als organitzadors a vore que pensen.
Salut

Club Atletisme Castalla dijo...

Es algo que es pot plantejar.
En qualsevol cas, enguany el problema es que s'han enjuntat 2 inconvenients al mateix temps (algo que no sol passar):
- la calor asfixiant
- el canvi de hora, que ha fet que estiguerem corrent a les 12 y pico, hora del Dissabte.
Gràcies per la sugerència.

Luis dijo...

Un saludo a todos los componentes del Club Atletisme Castalla:
quiero dar la enhorabuena a todos vosotros, ya que realizar la Volta a la Foia es una tarea no fácil de conseguir, aunque la gran mayoría de vecinos no lo sepan apreciar.
Yo tengo la suerte de haber podido participar en alguna que otra ocasión en esta nuestra carrera, y sé que la Volta a la Foia, haga sol, viento, llueva o SALGA UN DIA PERFECTO para correr, seguirá siendo una prueba DURISIMA, no teniendo nada que envidiar a ninguna otra.
Este año no la he podido realizar, aunque sí que he estado en la marcha, en la cual os he visto adelantarme, y me picaba el gusanillo de salir detrás de vosotros corriendo, aunque me he tenido que conformar en daros ánimos.
La próxima edición no se me escapará, si no pasa nada.
Ánimo a todos, y también a todo el personal que se decida a realizarla.
El llegar a la meta, hagas el tiempo que hagas, es una sensación indescriptible.....y al día siguiente, ya estás pensando en como entrenar para superar la marca el año que viene.
Al igual, nos vemos en alguna población como Benidorm, Aspe, etc,... eso sí, yo iré poquet a poquet, a mi ritmo, que a vosotros no hay quien os siga....
Ánimo, y seguid así.....muy enhorabuena especialmente a los componentes del Club que han realizado ya varias Maratón, que eso sí que tiene que ser tremendo.
Yo intentaré tener una continuidad en el entrenamiento, y poder llegar algún día a vuestro nivel.
Un saludo a todos, de parte de un fanático más a la carreras populares, os dejo, que voy a salir un rato a correr.
Un abrazo.

roskero dijo...

Luis, en otra parte he dicho que si no se puede correr por no estar en condiciones, etc., que nos animemos a echar una mano a los de la organización de la prueba del día 17 de diciembre.
¿Te animas a lo quesea?.
Salut

Sergio dijo...

Ey Luis!
Si eres el Luis que creo que eres (jeje), nos vemos en Benidorm!
Para esa carrera estamos apuntados ya unos 13 corredores y, como casi siempre, después haremos una comida para celebrarlo. ¿Te apuntas?
Por cierto, mañana toca la Media de Elda pero me lo voy a tomar con tranquilidad... que después de la Volta hay volver poco a poco.
Nos vemos.

roskero dijo...

Se puede ir a la comida...aunque no haya corrido?jejeje.

Sergio dijo...

Por supuesto!!
Nada más tienes que venirte, aguantar toda la carrera, animarnos un poquillo y ... a comer.

roskero dijo...

Sergio, com t'anat a Elda????
Pot ser que l'oratge fora bo...

Sergio dijo...

Molt bé! Tranquileta i sense voler vuidar-me, intentant disfrutar-la. No volia aplegar patin mes del conte i crec que ho vaig aconseguir. Vaig anar prou constant a un poc menys de 4'30"/km tota la carrera.
L'oratge ens va acompanyar prou, fea Sol pero l'aire anava fresquet.
Al final, 1h 33min...
En Benidorm a intentar millorar.
En breu publicarem la noticia amb foto en la portada del blog.
Saluts.

roskero dijo...

Bon temps, pensant que has disfrutat i has eixit a rodar.
Ara li tens que traure partit a la forma adquirida per a la Volta a la Foia...més a vant ja tindrás que pegar-li una mica més fort i arrimar-te a: 1h 25m.
Pot ser a Santa Pola????
Quína envetja en doneu...i que entinga que conformar mirant com passeu!!!
Salut

Sergio dijo...

Crec que 1h 25m es massa de moment per a mi. Enguany en conforme en baixar de 1h 30m que es la meu marca...
La de Santa Pola es molt bona per a intentar baixar temps, pot ser un bon moment per a fer-ho. A vore com aplegue en Gener.

luis dijo...

Que tal os va:
Ya estoy inscrito en Benidorm así que seguro nos vemos por allí.
Sobre la comida de despues de la carrera, pues sí que me apunto, y si no os importa llevaré a dos animadoras que también les gustaría apuntarse a la comida.
¿Como está el asunto de la comida?, ¿teneis algún lugar buscado o vamos a la aventura?.
Ah!, otra cosa, me gustaría entrar en el club de atletisme, aunque no tenga buenas marcas, poco a poco intento mejorar.

luis dijo...

A roskero le digo, que de mucho gusto colaboraría el día 17 en lo que fuere necesario, pero estaré trabajando, una lástima porque me hubiera gustado participar en la carrera ya que no tengo el gusto de haberla realizado en ninguna ocasión.
Un saludo,.....

roskero dijo...

Ahí lo pone!!!
Luis, espero tengas la cabeza despejada y no sientas la tentación de hacer un marcón...sal despacio y con buena letra.
Verás cómo te va gustando cada día más y los tiempos los irás rebajando.
Ten encuenta que 21 km no son moco de pavo y que tienes que ir bastante preparado, sobre todo sicológicamente. Si te lo propones y no hay impedimento físico, vas a terminar la carrera muy bien, tanto como que vas a querer repetir.
¡¡¡Ánimo!!!
Por otra parte, ¿cómo es que trabajas en domingo? ¿no puedes pasarle el turno a un compañero?
Sería interesante participar el día 17...
Salut

roskero dijo...

Se me olvidaba:
ir preparando un espacio más en la lista de resultados para Luis...
le veo con ganas.
Salut

Club Atletisme Castalla dijo...

PERFECTO!!
Esto tiene muy buena pinta.
Nos vemos todos en Benidorm. No os preocupeis por la comida... que encontramos sitio seguro.
Buenos consejos Roskero.
Para ir a Benidorm, pondremos en la Web cómo y dónde quedamos. De todas formas, solemos quedar sobre las 8 de la mañana en la plaza del Cau.
Hasta nuevo aviso, así quedamos.

Sergio dijo...

¡¡¡NOS VEMOS EN BENIDORM!!!
A correr y, sobretodo, a disfrutar.
Un saludo.

roskero dijo...

Otra cosa no pero consejos...os puedo hasta aburrir. je je je.
La teoría es lo mío, la práctica del atletismo...no es lo mío.
Así que si queréis "buenos" consejos...no dudéis en pedírmelos, que algo sé de éste nuestro deporte.
Desde aquí me auto voto para ser el entrenador de quien quiera y no voy a cobrar ni un céntimo.
Puedo hasta hacer algún plan de entrenamiento ( basado en la experiencia ) de los que empiezan a correr hasta los que ya tenéis alguna buena marca ( por debajo de la 1h 30m ).
Lo más importante es tener ganas de correr, asiduidad en el entrenamiento, mucha voluntad y, sobre todo, muchas ganas de divertirse practicando la carrera, en este caso, carreras de fondo largo ( + de 10Km. ).
Bueno, no me enrollo más.
Salut